Overzicht Yogavormen: Yoga, Meditatie & Mindfulness
Bij Elke dag yoga bieden we een breed scala aan lessen, zodat er altijd een vorm is die bij jou past. Elke yogastijl is anders en ondersteunt je op een specifieke manier: van krachtig en dynamisch tot verstild en ontspannend.
Welke les past bij jou?
Bekijk hieronder alle yogavormen die wij aanbieden. We hebben lessen voor alle niveaus, van beginner tot gevorderde.
Twijfel je? Ontdek wat voor jou het beste werkt met onze introductie-aanbieding. Bekijk ook direct het lesrooster voor de actuele tijden.
Wereldwijd een van de meest gerespecteerde yogavormen.
Diepe ontspanning.
Een van de meest bekende yogavormen.
Dynamisch op het ritme van de ademhaling.
Een rustige, zachte hatha yogales
Fysieke uitdaging en rust.
Herstellende/vernieuwende yoga, goed na een periode van fysieke of geestelijke overbelasting.
heerlijk ontspannen
Do-In yoga oefeningen zijn nauw verwant aan geneeswijzen zoals shiatsu en acupunctuur.
Geschikt voor de jongere ouderen.
Help je flexibiliteit en je kracht te behouden.
Fysiek en mentaal in balans.
In deze les richten we ons op wat je nog wél kunt.
Heb je vragen, wil je meer informatie of advies?
Klik hier om een email sturen. Je kunt ook bellen, 0172 – 499 522, vergeet je telefoonnummer niet door te geven. Omdat we vaak lesgeven zijn we niet altijd in de gelegenheid de telefoon aan te nemen. Daarom heeft mail de voorkeur.
We helpen je graag!