Beginnerscursus yoga

Kies voor de beginnerscursus van Elke dag yoga, waarom?

Deze cursus is speciaal opgezet voor mensen die graag willen beginnen met yoga maar niet goed weten hoe en waar te beginnen.

De beginnerscursus is een speciale cursus met aparte lessen waarin je meer begeleiding/achtergrond krijgt. Uitermate geschikt voor mensen die nog niet eerder yoga hebben gedaan, voel dat yoga ook goed is voor jou! In zes weken leer je basisvaardigheden- en technieken die in alle lessen terugkomen.

De voordelen van de basiscursus yoga

• Leer stap voor stap de belangrijkste houdingen en basistechnieken;
• Veel persoonlijke aandacht in een kleine groep;
• Naast het fysieke aspect ook aandacht voor onderwerpen als filosofie, geschiedenis, adem en de verschillende yogavormen;
• Alle informatie uit de lessen en meer ook online beschikbaar;
• Doe yoga met mensen die net als jij starten met yoga.

In zes lessen leer je basisvaardigheden- en technieken die in alle lessen terugkomen. Na de cursus kun je instromen in de reguliere beginnerslessen.

Hier lees je ervaringen van anderen met de yogalessen van Elke dag yoga.

Prijs

Voor deze cursus betaal je 89 euro.

Waar en Wanneer

Woensdagochtend  22 maart – 26 april van 09.00 tot 10.00 – Studio Castellum in het centrum van Alphen aan den Rijn

• De cursus wordt gegeven door Maria Bruning, yoga docent in Alphen aan den Rijn.