Klankontspanning

Bij de klankontspanning beginnen we met een aandachtsoefening om alvast wat meer te vertragen.

Daarna een korte uitleg over de klankschalen. Hierna volgt een uitgebreide ontspanningsoefening om vanuit je hoofd meer in je lichaam te komen, gevolgd door een klankconcert van ongeveer 30 minuten waarvoor de verschillende klankschalen en klankinstrumenten gebruikt worden. Hierdoor ervaar je een nog diepere  ontspanning.

Prijs

Je kunt je aanmelden met een geldige lessenkaart of abonnement. Een losse les is 18,50 euro.

Waar en Wanneer

Vrijdagavond 23 september  van 20.00 tot 21.00 – Studio Castellum in het Centrum

  • De les wordt gegeven door Cynthia Kientz meditatie docente in Alphen aan den Rijn.
Meld je aan

Heb je vragen, wil je meer informatie of advies?

Klik hier om een email sturen of hier voor whatsapp. Je kunt ook bellen, 0172 – 499 522. Omdat we vaak lesgeven zijn we niet altijd in de gelegenheid de telefoon aan te nemen. Mail of whatsapp heeft de voorkeur.

We helpen je graag!