Zonnegroeten workshop

Zonnegroeten, of Surya Namaskar, bestaan uit een serie houdingen die synchroon worden uitgevoerd met de ademhaling. Deze oefeningen vormen een uitstekende voorbereiding op je verdere yoga practice, aangezien ze het lichaam opwarmen en de energie opwekken.

Tijdens deze workshop zullen de volgende onderwerpen aan bod komen:

– De oorsprong van de Zonnegroet serie;
– De gezondheidsvoordelen van deze veelzijdige serie;
– De verschillende soorten Zonnegroeten, om variatie aan te brengen in je practice.

Leer stapsgewijs de verschillende zonnegroeten en hun betekenis beter te begrijpen.

Wie
De workshop wordt gegeven door Sabina.

Wanneer
Zaterdag 8 juli – 13.00 – 15.30

Waar
De workshop wordt gegeven in studio Lemelerberg, Ridderveld.

Prijs
De prijs voor de workshop bedraagt 32,50 euro.

Heb je vragen, wil je meer informatie of advies?

We zijn een klein team en werken hard om beschikbaar te zijn voor informatie en vragen. Veel antwoorden zijn te vinden op de veelgestelde vragen pagina.

Als je het antwoord niet kunt vinden, of een meer specifieke vraag hebt neem dan contact met ons op via mail of whatapp, dat is de snelste methode.

Klik hier om een email sturen of hier voor whatsapp. Liever persoonlijk advies? Je kunt ook bellen, 0172 – 499 522. Omdat we vaak lesgeven zijn we niet altijd in de gelegenheid de telefoon aan te nemen, laat dan je gegevens achter zodat we je terug kunnen bellen. Mail of whatsapp heeft de voorkeur.

We helpen je graag!