Yoga workshop –  Yin en restorative XL

Tijdens deze workshop heb je ruim de tijd om je volledig onder te dompelen in de ontspannende Yin poses. We blijven wat langer, zo ontspannen mogelijk, 2 tot 5 minuten in de houdingen. Door wat langer in de houding te blijven stimuleer je de fascia waardoor het weefsel soepeler wordt en je meer ruimte ervaart. Aan het einde van de workshop rustgevende ademhalingsoefening en restoratieve houdingen en eindontspanning.

Wie
De workshop wordt gegeven door Jolanda van der Linden.

Wanneer
Zondag 21 november, 14.00 – 16.30

Waar
De workshop wordt gegeven in Ridderveld, studio Lemelerberg

Prijs
De prijs voor de workshop bedraagt 32,50 euro.

Heb je vragen, wil je meer informatie of advies?

We zijn een klein team en werken hard om beschikbaar te zijn voor informatie en vragen. Veel antwoorden zijn te vinden op de veelgestelde vragen pagina.

Als je het antwoord niet kunt vinden, of een meer specifieke vraag hebt neem dan contact met ons op via mail of whatapp, dat is de snelste methode.

Klik hier om een email sturen of hier voor whatsapp. Liever persoonlijk advies? Je kunt ook bellen, 0172 – 499 522. Omdat we vaak lesgeven zijn we niet altijd in de gelegenheid de telefoon aan te nemen, laat dan je gegevens achter zodat we je terug kunnen bellen. Mail of whatsapp heeft de voorkeur.

We helpen je graag!