Yoga Nidra

Tijdens Yoga Nidra is je bewustzijn tussen waken en slapen, een staat die je normaal gesproken alleen bereikt in je diepe slaap. Daarom voel je je na Yoga Nidra verfrist en uitgerust. Yoga Nidra zorgt voor een diepe ontspanning in lichaam, geest & zenuwstelsel.

Yoga Nidra is rond 1950 door Swami Satyananda Saraswati in de vorm gegoten zoals wij die tegenwoordig kennen.

Heb je vragen, wil je meer informatie of advies?

Je kunt hieronder je vraag invullen of klik hier om een email sturen. Je kunt ook bellen, 0172 – 499 522, vergeet je telefoonnummer niet door te geven. Omdat we vaak lesgeven zijn we niet altijd in de gelegenheid zijn de telefoon aan te nemen en heeft mail of onderstaand formulier de voorkeur.

Ruud Boone - Elke dag yoga - Alphen aan den RijnIk help je graag!











Meld je aan