Kinder yoga

Spelend leren, ontdekken en ontspannen. Kinderen hebben hun eigen schatkist die ze zelf mogen ontdekken.  Tijdens de kinderyoga krijgen de kinderen handvaten om zich op een speelse manier persoonlijk te ontwikkelen.

Kinderyoga brengt balans in de hectiek, waarbij plezier voorop staat. Het gaat niet om prestatie en er is geen competitie. In een veilige omgeving beweegt elk kind binnen zijn of haar mogelijkheden.

Kinderyoga stimuleert de eigenheid en de zelfwaardering van het kind. Daarnaast leert het kind grenzen kennen en op een speelse wijze keuzes maken. Kinderen komen meer in contact met zichzelf. Hun concentratie neemt toe en ze voelen zich meer ontspannen. Kinderyoga bevordert de souplesse, kracht en evenwicht in fysiek, sociaal en mentaal opzicht.

Kinderyoga heeft een bewezen positief effect op het jonge leven van kinderen. Het geeft balans, rust, kracht en zelfvertrouwen en bovenal veel plezier!

Leeftijd

6-12 jaar

Voordelen van kinderyoga:

  • Beter leren omgaan met stress
  • Kunnen ontspannen en daardoor beter kunnen slapen
  • Aanpreken van het voorstellingsvermogen
  • Stimuleert positief denken
  • Verhoogt de concentratie en focus
  • Leren respecteren van jezelf, van anderen en de wereld om je heen
  • Sociale vaardigheden verbeteren
  • Leren op een speelse manier
  • Zorgt voor meer zelfvertrouwen en een positief zelfbeeld
  • Verhoogt de motivatie en aandacht voor elkaar

Wanneer

1 April – 14.30 – 16.00
6 mei – 14.30 – 16.00
3 juni – 14.30 – 16.00

Waar

Elke dag yoga – Saffier

Wie

De kinderyoga lessen worden maandelijks gegeven door Kyra.

Kosten

€17,50 voor een losse les

€62,50 voor een vijf lessenkaart

Meld je aan

Heb je vragen, wil je meer informatie of advies?

Klik hier om een email sturen. Je kunt ook bellen, 0172 – 499 522, vergeet je telefoonnummer niet door te geven. Omdat we vaak lesgeven zijn we niet altijd in de gelegenheid de telefoon aan te nemen. Daarom heeft mail de voorkeur.

We helpen je graag!