Ellen van Son
Tijdens mijn eerste zwangerschap (1994) maakte ik kennis met yoga. Yoga was voor mij destijds een milde vorm van bewegen. Door de jaren heen is yoga uitgegroeid tot een onderdeel van hoe ik mezelf op verschillende gebieden blijf ontwikkelen. Yoga geeft mij dat ik mij bewust ben, en telkens opnieuw , van hoe mijn lichaam en geest samenwerken. Door juist met aandacht houdingen uit te voeren leer ik veel over wat ik denk en voel. Het op de yogamat zijn is daarmee een spiegel voor mijn leven buiten de mat.
In het dagelijkse leven ben ik getrouwd, woonachtig in Zoetermeer en moeder van twee volwassenen kinderen. Naast yoga heb ik een grote liefde voor planten en in het bijzonder kruiden. Ik kan genieten van een vers geplukte kruiden voor de thee. Of een heerlijke maaltijd met verse kruiden uit mijn tuin. Naast yoga brengt een diepe verbinding met alles wat in de natuur leeft (planten en dieren die net als wij ook een spirit hebben) mij ook tot mijn kern. Dit sjamanistische pad, dat goed hand in hand met yoga gaat, brengt mij de verbinding met het grote geheel.
Mijn yogalessen hebben vaak een thema uit de natuur: een seizoen, Moeder Aarde of een zelfs plant. Een kwinkslag humor ontbreekt in mijn lessen niet, want yoga is een liefdevolle, vriendelijke spiegel die ons lichaam fit houdt en de geest voedt.
In 2024 heb ik mijn 200 uurs-opleiding tot hatha docent afgerond. Op dit moment volg ik een verdiepende yoga opleiding van 300 uur bij de Yoga Academie Nederland.