Lukeyla Bak

Als docent hatha yoga en holistisch therapeut ben ik ervan overtuigd dat onze geest en lichaam onafscheidelijk met elkaar verbonden zijn.

Mijn opleiding aan de Arhanta Yoga Ashram in Nederland en India heeft deze overtuiging alleen maar versterkt. Daar heb ik me niet alleen verdiept in de traditionele Hatha Yoga, maar ook in de rijke filosofie en de helende kracht van yoga. Deze ervaringen hebben mijn benadering van lesgeven gevormd, waarbij ik eeuwenoude wijsheid combineer met een toegankelijke, moderne aanpak. Hierdoor wordt elke les die ik geef een unieke en verrijkende ervaring.

Het gaat in mijn lessen niet alleen om het fysiek trainen van ons lichaam voor optimale prestaties; ook de geest speelt een cruciale rol. Als holistisch therapeut breng ik een extra dimensie in mijn lessen, gericht op de harmonie tussen lichaam, geest en ziel. Mijn lessen zijn bedoeld als een reis naar innerlijke rust en zelfontdekking.