Special needs yoga

special needsEen Iyengar yoga Special needs les is een unieke yogales voor als je kampt met een blessure/gezondheidsklachten of om wat reden dan ook beperkt bent in je bewegingsvrijheid. Het is een semi-privé les, met een beperkt aantal mensen (3 tot 4) krijg je individuele oefeningen speciaal toegespitst op je wensen en behoeften.

Een unieke mogelijkheid om actief aan de slag te gaan met je gezondheid!

Yoga zorgt ervoor dat het lichaam zo natuurlijk mogelijk functioneert. Het uitvoeren van de aanbevolen houdingen zorgt ervoor dat het lichaam in staat wordt gesteld de oorzaak van de kwaal aan te pakken.

Yoga kan helpen delen van het lichaam die getraumatiseerd, verwaarloosd, of een blessure hebben opgelopen te verbeteren en te helen. De beweging van het lichaam in de verschillende asana's stimuleert gewonde gewrichten, spieren of organen, door het verhogen van de doorstroming van het bloed naar deze delen.

Yogatherapie is gebaseerd op speciale sequences (reeksen) van geselecteerde houdingen om specifieke kwalen te behandelen. De houdingen worden aangepast met behulp van hulpmiddelen (props) en zijn dus toegankelijk voor iedereen, ongeacht de eventuele beperkingen.

De yoga therapie sequences die hier worden aangeboden zijn voor kleine kwaaltjes en veel voorkomende problemen.
Sequences voor ernstiger medische aandoeningen worden alleen gedaan onder begeleiding en toezicht van een daarvoor gekwalificeerde senior Iyengar leraar. Neem hiervoor met mij contact op.

Voor je deel gaat nemen aan de Special needs lessen is er een individuele intake (60 minuten), om samen de invulling van de lessen door te nemen. De intake plannen we samen in.

Na de intake kun je een 5 lessen Special needs yoga aanschaffen en je inschrijven voor de lessen (woensdagochtend of zaterdagochtend)

meld-je-aan-hover

 of lees verder over yoga...

 

Heb je vragen, wil je meer informatie of advies?

Je kunt hieronder je vraag invullen of Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.. Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. heeft de voorkeur omdat we vaak lesgeven en dan niet in de gelegenheid zijn de telefoon aan te nemen. Natuurlijk kun je ook bellen, 0172 - 499 522, vergeet je telefoonnummer niet te vermelden.

We helpen je graag!

Voornaam
Vul je voornaam in

Achternaam
Vul je achternaam in

Email
Vul je email adres in

Vul hier je vraag in
Vul je vraag in

Wat beweegt ons?

 ic fbk 36 ic twit 36 g 36x36Elke dag yoga op Linkedin Elke dag yoga Alphen Instagram
 
Kijk eens rond op bovenstaande pagina's en ontdek waar gaat ons hart naar uit gaat!

Erkend lid Iyengar yoga vereniging Nederland en Yogadocenten Nederland

Alle yoga lessen worden gegeven door ervaren én erkende yogadocenten

iyengar yoga alphenyoga alphen vereniging yogadocenten nederland