Yoga filosofie en meditatie workshop

Ben je toe aan meer verdieping in je yoga oefeningen en wil je meer achtergrond bij de filosofie?

Heb je behoefte aan meer rust in je hoofd en wil je graag leren mediteren maar je weet niet hoe? Of lukt het niet om van meditatie een levenswijze te maken?

Schrijf je dan nu in voor deze workshop!

In deze workshop maak je kennis met het achtvoudige pad van de yoga. Dit pad bestaat uit acht treden die je bewandeld om het doel van de yoga te bereiken. Tijdens de workshop wordt ingegaan op hoe je deze treden geleidelijk aan toe kan passen in het dagelijks leven om zo je yoga beoefening te verdiepen.

Daarnaast maak je kennis met de vipassana meditatie. Dit is een meditatie oefeningen voor gelijkmoedigheid. Tevens krijg je tips hoe je met je gedachten en gevoelens om kan gaan die tijdens de meditatie oefeningen ontstaan.

Wie
De workshop wordt gegeven door Ariani Wayan.

Wanneer
Zondag 12 december van 13.00 – 16.00

Waar
De workshop wordt gegeven in Ridderveld, studio Lemelerberg

Prijs
De prijs voor de workshop bedraagt 39,00 euro.

Meld je aan

Heb je vragen, wil je meer informatie of advies?

Klik hier om een email sturen. Je kunt ook bellen, 0172 – 499 522, vergeet je telefoonnummer niet door te geven. Omdat we vaak lesgeven zijn we niet altijd in de gelegenheid de telefoon aan te nemen. Daarom heeft mail de voorkeur.

We helpen je graag!