Wandel en yoga workshop

Hou je van de natuur én van yoga, loop dan mee met deze fijne wandeling en voel je helemaal één met al het moois wat de natuur te bieden heeft! We wandelen ongeveer 3 kwartier door de landelijke omgeving van Alphen aan den Rijn. Daarna is het tijd voor ongeveer 3 kwartier yoga op een mooi plekje in de natuur.

Tijdens deze yoga-beoefening kun je genieten van het bewegen op je ademhaling, maar kun je ook de verbinding voelen met de natuur om je heen. De oefeningen zijn geschikt voor alle niveau’s, dus iedereen is welkom.

Na een korte pauze met een gezonde snack wandelen we verder, zodat we rond 16.00 uur weer terug zijn.

Neem je eigen matje en flesje water mee, trek lekker zittende kleding en goede (dichte) schoenen aan. Gun jezelf een middag er helemaal tussenuit zijn en ontdek misschien wel hele nieuwe plekjes, planten en dieren in je eigen omgeving!

Wie
De Wandel en yoga workshop wordt gegeven door Mathilde Boskma.

Wanneer
Zondag 6 september, 13.30 – 16.00

Waar

Deze workshop zal beginnen om 13.30 uur op de parkeerplaats van Vereniging Avanti (Amerikalaan 163),

Prijs
De prijs voor deze workshop bedraagt 25 euro

*** Vroegboekkorting: meld je aan voor 31 augustus en betaal 20 euro ***

Meld je aan

Heb je vragen, wil je meer informatie of advies?

Klik hier om een email sturen. Je kunt ook bellen, 0172 - 499 522, vergeet je telefoonnummer niet door te geven. Omdat we vaak lesgeven zijn we niet altijd in de gelegenheid de telefoon aan te nemen. Daarom heeft mail de voorkeur.

We helpen je graag!