Wil je meer met yoga… Een yogaverdieping?

Je bent geraakt door de yoga en wil er meer van weten, wil er meer mee doen. Misschien wel docent worden.

Dan is deze training iets voor jou.

In zes bijeenkomsten:

  • verdiep je je yogapractise;
  • krijg je meer uitleg over een serie hatha en een serie yin yogahoudingen en hoe een practise/les is opgebouwd;
  • iedere lesdag is er ook een yogales;
  • iedereen is uniek: uitleg over verschillende lichamen, verschillende types;
  • oefen je diverse pranayamas en krijg je info over de achtergrond van pranayamas;
  • oefen je diverse meditaties en krijg je info over de achtergrond van mediteren;
  • leer je meer over de yogafilosofie.

Je ontvangt een reader bij start van de training en een boekenlijstje bij inschrijving.

Data 2020

Zaterdag 7 en zondag 8 maart van 13.30 tot 18.30 uur
Zaterdag 4 en zondag 5 april van 13.30 -18.30 uur
Zaterdag 2 en zondag 3 mei van 13.30 -18.30 uur

Prijs

€350

** Early Bird voor 1 februari € 335 **

Een gecertificeerde teachertraining (200 uur) start in september/oktober 2020.

Waar

De training wordt gegeven bij Elke Dag Yoga in Alphen aan den Rijn (slechts 5 minuten van het station).

Over de docenten

Jolanda van der Linden

Het is tijd! In 2005 maakte ik kennis met yoga en was gelijk enthousiast. Het was zo’n andere ervaring dan andere sportieve belevenissen. Fluitend ging ik naar mijn yogalessen. Ik ging vanzelf gezonder eten zonder dat ik daar moeite voor deed. Yoga maakt mij blij, soepel, sterk en zacht. Door yoga ben ik minder onderweg en leef ik meer in het nu.
Mijn enthousiasme, de bijzondere ervaring en alles wat yoga mij heeft gebracht, wilde ik graag delen. Sinds 2009 geef ik met veel plezier yogalessen. Ik heb meerdere door de Yoga Alliance gecertificeerde opleidingen gevolgd in ashtanga vinyasa, vinyasa hatha, restorative en yin yoga bij nationale en internationale docenten: onder andere bij Johan Noorloos, Marcel Vis-van der Heil, David Swenson, Kenny Graham, Noah Maze, Paul en Suzee Grilley en Darren Rhodes. Ik heb in de afgelopen jaren veel lessen gegeven en ook hier zoveel van geleerd. Het is voor mij nu tijd mijn kennis ook te delen in meerdaagse trainingen als retreats, preteacher en teacher trainingen.

Gastdocent Ariani Wayan

Ariani deelt haar kennis over yogafilosofie, meditatie en de levenswijze van een yogi.

Ariani is geboren op Bali Indonesië. Haar grootouders hebben haar opgevoed met Raja yoga en het Balinese Hindoeïsme. Haar opa was een priester en gezien als spirituele leraar. Als klein meisje ging Ariani graag mee naar de lezingen over yoga, tempel ceremonies en meditaties. De interesse in deze levenswijze is er nog steeds. Na het overlijden van haar grootouders heeft zij zich volledig aan yoga gewijd. De kennis die zij heeft mee gekregen geeft zij graag door. In Nederland heeft zij een Hatha yoga en opleiding Ayurveda afgerond.

Aanmelden en meer informatie:
jolanda@lindenyoga.nl
06 22560506