Wat kun je doen om het jaar positief te beginnen?

Iyengar yoga door Ruud Boone in Alphen aan den RijnDe vakantie is voorbij, het nieuwe jaar is begonnen en je gaat terug in je normale dagelijkse ritme. Dit normale dagelijkse ritme triggert ook weer oude gewoontes. Misschien heb je goede voornemens, of wil je oude gewoontes vervangen door nieuwe.

Wij bieden je mogelijkheden om het nieuwe jaar goed te beginnen met gezonde beweging en bewust omgaan met je lichaam, elke dag yoga!

Met veel nieuwe lessen en nieuwe docenten in onze studio.

Het nieuwe jaar is een goed moment om eens iets nieuws te proberen. Bouw een dagelijkse routine op met de ochtendlessen of een meditatieles, probeer een nieuwe leraar of andere yogastijl.

Of schrijf je in voor een van onze themalessen, bijvoorbeeld energie in je lijf.

Bekijk hier ons lesrooster.

Naast de gewone lessen kun je je ook verdiepen middels workshops. Elke maand een of twee verschillende thema’s om je te helpen jezelf beter te leren kennen.

Bijvoorbeeld in Januari de Iyengar yoga workshop en de Kurunta yoga workshop.

Maak nu gebruik van de introductieaanbieding!