INTRO AANBIEDING

Voor starters

meer-informatie-hover

START PROGRAMMA

Zaterdag 1 december

meer-informatie-hover

VITALITEIT YOGA

Voor jongere ouderen

meer-informatie-hover

Elke-dag-yoga-Alphen-aan-den-rijn-iyengar-yoga-workshop-vrksasana

Typerend voor Iyengar yoga is de precisie waarmee de asana’s worden uitgevoerd, dit wordt "alignment" genoemd. Door wat langer de asana's (houdingen) aan te houden neem je echt de tijd om jezelf en de houding goed te ontdekken en te leren kennen.
In deze workshop gaat Ruud in op de alignment van de staande houdingen. De staande houdingen helpen je kracht, uithoudingsvermogen en balans te ontwikkelen. Ook helpen ze je meer bewust te worden van je houding.

De workshop wordt gegeven door Ruud. Ruud is Iyengar yoga docent en gecertificeerd op Introductory II - niveau.

Eerdere yoga-ervaring is niet noodzakelijk, beginners welkom!

Prijs
De prijs van de workshops standing poses bedraagt 42,50 euro
 
Wanneer
Binnenkort, laat hieronder een berichtje achter en je blijft op de hoogte van nieuwe workshops!

meld-je-aan-hover

 of meer informatie over de workshops...

 

Heb je vragen, wil je meer informatie of advies?

Je kunt ons Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.. Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. heeft de voorkeur omdat we vaak lesgeven en dan niet in de gelegenheid zijn de telefoon aan te nemen. Natuurlijk kun je ook bellen, 0172 - 499 522, vergeet je telefoonnummer niet te vermelden.

We helpen je graag!

Wat beweegt ons?

 ic fbk 36 ic twit 36 g 36x36Elke dag yoga op Linkedin Elke dag yoga Alphen Instagram
 
Kijk eens rond op bovenstaande pagina's en ontdek waar gaat ons hart naar uit gaat!

Erkend lid Iyengar yoga vereniging Nederland en Yogadocenten Nederland

Alle yoga lessen worden gegeven door ervaren én erkende yogadocenten

iyengar yoga alphenyoga alphen vereniging yogadocenten nederland