INTRO AANBIEDING

Voor starters

meer-informatie-hover

BEGINNERSCURSUS YOGA

Zaterdag 19 januari

meer-informatie-hover

VITALITEIT YOGA

Voor jongere ouderen

meer-informatie-hover

Yoga kurunta alphen iyengar yogastudio

In deze Iyengar yoga workshop maak je kennis met de Iyengar yoga methode.

Op het eerste gezicht lijkt Iyengar yoga gericht op het fysieke lichaam en ligt er veel nadruk op precisie en op het in lijn brengen (alignment) van houdingen (asanas). Door de nadruk op het lichaam ben je al snel oplettend en met je hele aandacht gericht op je lichaam bezig (mindfulness). 

Het ‘In lijn brengen’ betekent dat alle niveaus van het lichaam samenwerken: het fysieke lichaam, het energielichaam, het mentale, het intellectuele en het spirituele lichaam.  Dit zijn de vijf lagen, ‘pancha koshas’ genoemd.

Toegankelijk voor iedereen die yoga ervaring heeft!

Prijs
De prijs voor de workshop bedraagt 29,50 euro.
 
Meld je voor 7 januari aan met de 'vroegboekkorting' code en je betaald 24,50 euro!
 
Wanneer
Zaterdag 19 januari, 15.00 - 17.30
 

meld-je-aan-hover of meer informatie over onze workshops...

 

Heb je vragen, wil je meer informatie of advies?

Je kunt ons Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.. Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. heeft de voorkeur omdat we vaak lesgeven en dan niet in de gelegenheid zijn de telefoon aan te nemen. Natuurlijk kun je ook bellen, 0172 - 499 522, vergeet je telefoonnummer niet te vermelden.

We helpen je graag!

Wat beweegt ons?

 ic fbk 36 ic twit 36 g 36x36Elke dag yoga op Linkedin Elke dag yoga Alphen Instagram
 
Kijk eens rond op bovenstaande pagina's en ontdek waar gaat ons hart naar uit gaat!

Erkend lid Iyengar yoga vereniging Nederland en Yogadocenten Nederland

Alle yoga lessen worden gegeven door ervaren én erkende yogadocenten

iyengar yoga alphenyoga alphen vereniging yogadocenten nederland