INTRO AANBIEDING

Voor starters

meer-informatie-hover

BEGINNERSCURSUS YOGA

zaterdag 22 september

meer-informatie-hover

VITALITEIT YOGA

Voor jongere ouderen

meer-informatie-hover

Begin met een goede basis om je rug te versterken. Thema van deze workshop is de lage rug.

Enkele reacties uit de vorige workshops:

back care yoga alphen iyengar elke dag yoga rugpijn`Ik wilde even laten weten dat ik aan de back-care workshop meer heb gehad dan aan 10 keer fysio en dat ik er dus heel blij mee was´

´Graag wilde ik jullie toch even laten weten dat ik de workshop als heel prettig heb ervaren, en ook dat het me die dag heel veel energie en een relaxed gevoel heeft opgeleverd´

Elke back-care workshop heeft een ander thema, bijvoorbeeld lage rug, of schouders en nek of je core. Tijdens de workshop leer je je rug sterk te maken en je spieren op de juiste wijze te gebruiken zodat je rug zich kan ontspannen.

Ruud Boone is gecertificeerd Iyengar yoga docent en geeft de workshop. Hij is aangesloten bij de Iyengar yoga vereniging in Nederland. Wereldwijd is er wetenschappelijk onderzoek gedaan naar Iyengaryoga en het effect op rugklachten. Op de amerikaanse iyengar yogasite is hier meer over te lezen.

Prijs
De prijs voor de back-care workshop bedraagt 29,50 euro

Wanneer
Zaterdag 10 november, 13.30 - 16.00

Vroegboekkorting: Meld je aan voor 15 oktober en ontvang 5 euro korting! (Gebruik de kortingscode "vroegboekkorting")

meld-je-aan-hover of meer informatie over onze workshops...

 

Heb je vragen, wil je meer informatie of advies?

Je kunt hieronder je vraag invullen of Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.. Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. heeft de voorkeur omdat we vaak lesgeven en dan niet in de gelegenheid zijn de telefoon aan te nemen. Natuurlijk kun je ook bellen, 0172 - 499 522, vergeet je telefoonnummer niet te vermelden.

We helpen je graag!

Voornaam
Vul je voornaam in

Achternaam
Vul je achternaam in

Email
Vul je email adres in

Vul hier je vraag in
Vul je vraag in

Wat beweegt ons?

 ic fbk 36 ic twit 36 g 36x36Elke dag yoga op Linkedin Elke dag yoga Alphen Instagram
 
Kijk eens rond op bovenstaande pagina's en ontdek waar gaat ons hart naar uit gaat!

Erkend lid Iyengar yoga vereniging Nederland en Yogadocenten Nederland

Alle yoga lessen worden gegeven door ervaren én erkende yogadocenten

iyengar yoga alphenyoga alphen vereniging yogadocenten nederland