INTRO AANBIEDING

Voor starters

meer-informatie-hover

BEGINNERSCURSUS YOGA

zaterdag 22 september

meer-informatie-hover

VITALITEIT YOGA

Voor jongere ouderen

meer-informatie-hover

Yoga kurunta workshop Alphen - Iyengar yogastudio Elke dag yoga

Yoga kurunta is onderdeel van Iyengar yoga, maak gebruik van de zwaartekracht om meer, en gemakkelijker strekking in houdingen te ervaren!

Tijdens de workshop komen een aantal houdingen aan bod waar we dieper op ingaan met behulp de touwen. Je zult ervaren hoe je je lichaam meer opent, je wervelkolom verlengt en je core versterkt. Daarnaast maakt het houdingen meer toegankelijk (met name de achteroverbuigingen en de omgekeerde houdingen. Het werkt het zeer effectief in het verbeteren van het begrip van bepaalde houdingen.

Zowel actieve, als ontspannende houdingen komen aan bod.

Toegankelijk voor iedereen die Iyengar yoga ervaring heeft!

Een Iyengar yoga workshop is een kans om je kennis te verdiepen. Elke workshop bouwt voort op wat je leert in de lessen. Door de langere duur van de workshops ten opzichte van de reguliere lessen krijgt je lichaam de kans zich meer te openen en kun je elke houding dieper onderzoeken. De volgorde van de houdingen (sequencing, kenmerkend voor Iyengar yoga) zorgt ervoor dat je de positieve effecten van de yoga sterker ervaart.

Lees ook de blog over de yoga muur.

Prijs
De prijs voor de workshop bedraagt 29,50 euro.
Wanneer
Zaterdag 19 mei, van 14.00 - 16.30 *
 
* Deelname is beperkt, maximaal 8 personen
 

meld-je-aan-hover of meer informatie over onze workshops...

 

Heb je vragen, wil je meer informatie of advies?

Je kunt hieronder je vraag invullen of Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.. Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. heeft de voorkeur omdat we vaak lesgeven en dan niet in de gelegenheid zijn de telefoon aan te nemen. Natuurlijk kun je ook bellen, 0172 - 499 522, vergeet je telefoonnummer niet te vermelden.

We helpen je graag!

Voornaam
Vul je voornaam in

Achternaam
Vul je achternaam in

Email
Vul je email adres in

Vul hier je vraag in
Vul je vraag in

Wat beweegt ons?

 ic fbk 36 ic twit 36 g 36x36Elke dag yoga op Linkedin Elke dag yoga Alphen Instagram
 
Kijk eens rond op bovenstaande pagina's en ontdek waar gaat ons hart naar uit gaat!

Erkend lid Iyengar yoga vereniging Nederland en Yogadocenten Nederland

Alle yoga lessen worden gegeven door ervaren én erkende yogadocenten

iyengar yoga alphenyoga alphen vereniging yogadocenten nederland