INTRO AANBIEDING

Voor starters

meer-informatie-hover

START PROGRAMMA

Zaterdag 1 december

meer-informatie-hover

VITALITEIT YOGA

Voor jongere ouderen

meer-informatie-hover

Elke dag yoga Iyengar yoga Alphen aan den Rijn Basiscursus voor mannen 2

Waarom een basiscursus alleen voor mannen?

Yoga voor mannen is niet nieuw, meer dan 2000 jaar geleden was yoga in India een exclusief mannendomein. Tijden veranderen, yoga werd ontdekt in het westen, voornamelijk vrouwen sprak het aan. Maar de laatste paar jaar ook steeds meer door mannen, de zogenaamde bro-yoga.

wereldwijd is Iyengar yoga een van de meest gerespecteerde yogavormen
in zes lessen maak je kennis met de basis van yoga!

Waarom de basiscursus yoga voor mannen:

  • goed voor o.a. de fanatieke man die krachttraining volgt; maakte stramme spieren soepel;
  • sterkere spieren in rug, buik, schouders, armen, betere houding;
  • praktische, down-to-earth lessen, resultaatgericht;
  • mannelijke docent (doet ook aan hardlopen);
  • geen chants of oosterse muziek;

Nog niet overtuigd of gewoon meer weten:

Yoga niet zweverig, gewoon een effectieve tool

Echte mannen doen yoga

Workouts – broga

De basiscursus wordt gegeven door Ruud Boone, gecertificeerd Iyengar yoga docent uit Alphen aan den Rijn.

Prijs

Voor deze cursus betaal je 89 euro.

Wanneer
 
Binnenkort wordt er weer een nieuwe basiscursus voor mannen gepland. Laat hieronder een berichtje achter en je wordt op de hoogte gehouden van de data van de nieuwe cursus. 

meld-je-aan-hover of lees verder over yoga...

 

Heb je vragen, wil je meer informatie of advies?

Je kunt ons Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.. Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. heeft de voorkeur omdat we vaak lesgeven en dan niet in de gelegenheid zijn de telefoon aan te nemen. Natuurlijk kun je ook bellen, 0172 - 499 522, vergeet je telefoonnummer niet te vermelden.

We helpen je graag!

Wat beweegt ons?

 ic fbk 36 ic twit 36 g 36x36Elke dag yoga op Linkedin Elke dag yoga Alphen Instagram
 
Kijk eens rond op bovenstaande pagina's en ontdek waar gaat ons hart naar uit gaat!

Erkend lid Iyengar yoga vereniging Nederland en Yogadocenten Nederland

Alle yoga lessen worden gegeven door ervaren én erkende yogadocenten

iyengar yoga alphenyoga alphen vereniging yogadocenten nederland