elke dag yoga - cindy en michielelke dag yoga - sfeerbeeld - yogazaal 4elke dag yoga - ruud - handstand

 

Meditatielessen in de oneven weken, volgende les is op 24 mei
 

Yoga in Alphen aan den Rijn

Welkom op de site van yogastudio Elke Dag Yoga! Graag leiden wij je rond door de wereld van onze passie: yoga. Je kunt hier lezen over de verschillende soorten yoga die wij geven en over wat yoga voor onszelf betekent.

In een vrijblijvende en open sfeer laten wij je graag kennismaken met yoga. Voor een proefles kun je uit het lesrooster kiezen welke yogasoort jij wilt uitproberen. Probeer er dan een kwartier voor aanvang van de les te zijn. Graag laten wij onze studio aan jou zien.

Bij ons is yoga geen wedstrijdje. Je hoeft ook niet lenig te zijn om te ervaren wat yoga met je doet. Zorg ervoor dat je tijdens de les lekker zittende kleding draagt. Voor de rest zorgen wij ervoor dat jij een fijne les beleeft. Voor de les staan de yogamatjes klaar, maar je eigen mat meenemen, mag natuurlijk ook. Na afloop drinken we samen thee en praten we wat na.

Yogastudio Elke Dag Yoga is gevestigd in hartje Alphen aan den Rijn. De studio is licht en sfeervol ingericht en goed bereikbaar met auto en openbaar vervoer. Van beginners tot gevorderden: iedereen is van harte welkom.


 

Lessen en workshops

Iyengar yoga

Kracht, balans en concentratie

Asthanga Vinyasa yoga

Dynamische en actief

Meditatie lessen

Maak je hoofd leeg, mediteren is beleven

Back-care workshop

Veel mensen hebben rugklachten, neem deel aan de back-care workshop!

Beginners/basis cursus yoga

Voor als je een kennis wil maken met de verschillende yogavormen

Veel gestelde vragen

 

         Yoga in Alphen aan den Rijn                                 Yoga lessen                                 Workshops    
  • Iyengar yoga
  • Iyengar yoga
  • Primary series
  • Asthanga vinyasa yoga
  • Asthanga vinyasa yoga
  • Chandra krama (Maanreeks)
  • Meditatie
  • Meditatie
  • Simha krama (Leeuwenreeks)


  • The Rocket
  • Back-care